スイッチをいれる日

休職中のaoです。

最近、夜ふかしが増えてきました。
ヌルっと寝ずに起きている感じ。寝ようとしても寝れない、のではなく、寝ようとしてない。

最近、食欲が変でした。
何を食べても満たされない感じ。夜にラーメンを食べたりパンを食べたり。朝はおなかがすかないから、昼に食べ始めたり。

昨日、つまらない1日でした。
正確には、何をしてもつまらないと感じてしまう気分の1日でした。ごはんを食べても、テレビを見ても、YouTubeを見漁っても、ラジオを聴いても、寝てみても。

昨日の夜、またおなかが満たされない気がして、夜中にパンを食べました。ひとくち食べて、おいしい、ではなく、なんか違う、ってなりました。もういらない、ってなりました。が、全部、食べました。

今日、午前中に起きて、ごはんを食べました。
快便でスッキリしました。
昨日聴けなかったラジオのつづきを聴きながら洗濯物を干しました。
お風呂にも入れました。読書もできました。
晩ごはんを食べて満たされたので、今日は夜、パンもラーメンも食べません。

今日、スイッチをいれる日でした。
昨日まで崩れていた生活を戻すスイッチ。
理由も何もわからないけれど、そういう日でした。

流れに身を任せて生きている気がします。
今、幸せな気がします。