ちょこっとつまみ食い。
立ち仕事が長くなると反り腰気味になり辛くなるのでカラダが動きたいようにストレッチしながら。普段から腰は右に行きたがるからそうしてあげる。
画像1

いいなと思ったら応援しよう!

秋
いつもお読みいただき、またサポートいただき本当にありがとうございます、とてもうれしいです^_^ いただきました課金やサポートはメタルか美味しいものか好きな人に使います♪