わたしとあなた
自分のこと何も知らなかった。本当に一番欲しいもの、バンTでもスイーツでもアクセサリーでもなかった。(2番以降には欲しい笑)
夫に、料理についてのフィードバックが欲しかった。ダメ出しじゃなくて。ポジティブなやつ。いただきます、ご馳走様、ありがとう、おいしかった。コロナで料理の外注がしづらくなった今、わたしのやる気を保つこの充電はすぐ切れる。娘や父や妹が言うてくれるから辛くもこなしてる感じの時も多々。
正直に言ってみた。思った通り、いう習慣がなくて、ってことだった。どうやった?とか促して欲しいとの回答。その時はがっかりしたのだけど。
欲しいものを勇気を出して口に出してみて、気が付いた。わたしも言うほど夫にありがとう言うてないな。
それに気づいたら、自分にも。当たり前、あるいはこんなんじゃあかん、もっとやれ、と自分にいつもネガティブフィードバックしていた。まず私にありがとう。
それにも気づいたら夫に感謝しなくちゃ、ではなくて、ありがとう、に気持ちが乗るようになった。
あなたにありがとう。私にありがとう。交互にくるくる回って肯定感が
上がってきた。
うん。みんなよくやってるよね。
労りましょう^_^
今日もみんなありがとうね。
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