人間って凄い

声が出なくなってそろそろ1か月経過。
声帯が麻痺すると、もとに戻る事は難しいそうです。

特に禁止されている事も無いので、刺激物やお酒も適量だったらＯＫとの事。声は荒れている訳では無いので出した方が良いんだそうです。

最初はカスカスとしか出なかったのですが、だいぶ出るようになってきました。

• 腹式呼吸（喉で喋っていたので）

• ゆっくり話す（メチャ早口だった）

• 暇なときにハミング（歌もちょっと）

• ホ・オポノポノ（知らない人は調べて♪）

こんな事を試していました。

声帯が閉じたり開いたりして声が出るのですが、今の私は片方動かないので常に隙間がある状態で、息が漏れます。

長いセリフは息継ぎしないと喋れませんので、なるべく短く喋れるよう言葉を精査しています（笑）

最初ハミングなんて全くできなかったですし、歌なんて二度と歌えるようにならないと思っていたのですが、ひっくり返りながらも少しずつ出来る事が増えてきています。

人間って凄いなぁ、と感激しています。私、偉い！