とにかく寝る

病んだらとにかく寝ろ

みたいなのよくあるじゃないですか

病んでる時にそれ聞いても

いや、寝れねーから病むんや！

と言い返したくなったことが山ほど…

先週地元の友人がはるばる会いに来てくれて幼少期を思い出すくらい楽しく充実した3日間を過して、その後の社畜…
病まないなんて無理ッ
と思いながらなんとか体にムチを打ち働いていた

ワクチンを打った左腕がおもたくてたまに痛いなあと思いながら勤務を終えて帰宅
夕飯を食べたらパチンとスイッチが切れたように身体がダルいし眠いしなんか辛い

でも無性に甘いものも食べたい

パートナーが買いに行ってあげようか？と言ってくれるけどそれも申し訳ないし食べるのもめんどくさい気分になってきた

こういうときはベッドでゴロゴロ本でも読めばいいのかなあ
アニメでもみて気分転換しようかなあ
それともゼルダの伝説をやろうかなあ

なんて気持ちを紛らわすために何かしようとグルグル考えていた時に

とにかく寝ろ なんじゃないか！？これは

と気づいて（？）

とにかく寝てみようと８時に布団に入る（早すぎる）

全然眠れないかも！と思いながらも自分の呼吸の音に集中しながら頭を無にしていたらなんとスルッと眠りにつけた

途中喉が渇いて2回くらい起きたけど眠り直すのも早くて久しぶりに朝スッキリと起きれた

最近は朝起きると憂鬱でなんとも言えない虚無感に襲われていたけど
たっぷり寝たおかげで わ〜起きたぞ〜 と謎ポジティブに起きられた

病んだらとにかく寝ろ

は誰が言い出したのか知らんが間違いでは無い