筋トレする理由

最近パンツのウエストが緩くてずり落ちてくるので測ってみれば、なんと－6cm！サボる日が続くこともあるのだが、朝10分から15分くらいの筋トレを再開し、気がつけば4ヶ月経っていた。そんな私が筋トレする理由はただ一つ、食べたいものを食べたい時に、食べたいだけ食べたいからなのです。

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美容＜食欲、色気より圧倒的食い気の私は、ダイエットを目的とした筋トレだと辛くてやっていられない。でも食べることが大好きで、歳も歳だから食べてばかりだと豊満激重ワガママボディになるわけでして。
2023年は筋トレしていたのだが、2024年のいつからかストレッチとヨガに切り替えた。そうしたら、驚くほどに太ったのよ！(食べ過ぎ、きっと食べすぎ)
盛大に肥えてから絞るのは大変だから、食べたいものを食べられる体でいるためにと筋トレを再開したのが2024年の10月。

筋トレは本当にチリツモだなと思った。今回は結果的にムチムチしていたお腹周りのお肉が落ちたけれど、痩せて嬉しいというより、筋トレさえしていれば太りはしないようだから食べたいだけ食べられる喜びの方が勝る。ご褒美に今日は久しぶりにピザ2枚も食べちゃったよねー。明日も明後日も筋トレは続く、好きなものを好きなだけ食べるために。