今日は体調微妙

今日は朝から体調微妙
良く寝れなかった。頭がぼーっとする。側頭痛がする。視界がぼやけている。胃の調子微妙

昨日は割と体調良かったから、
体調悪い原因はなんなんだろーと考えたけど、
寝るとき髪の毛ちょっと濡れてたからかな。そして夜少し寒かった。
あとは寝る直前までスマホいじってた。

朝ちょっとアートツアーに参加してて、ずっと体調微妙だった。貴重なアート鑑賞はできたけど、やっぱ人疲れする。人苦手なのかもしれない。

Facebookやれば地域の人たちと繋がれるらしいけど、かなりやりたくない。

ランチはおいしかったけど、疲れてるからいまいちフルに楽しめなかった。

本当は午前中ですぐ終わるはずだったのが、ご飯食べて家帰ったら16時くらい。

さっきもエクソソーム点鼻したけど、即効性は全く感じない。

あー、明日は仕事か、、この3連休何をしたのだろう、、　

・土曜日は雨の中遠くまでエクソソーム点鼻薬を買いにいった。（帰り雨で帰るの大変だった）

・日曜日は1日中算命学のお勉強をしていた。（オンライン授業）あと臭い靴洗った

・今日はアート鑑賞とランチ

日曜日の束の間のお昼休みが1番幸せだった。

おそらく、今日の幸せは昨日の夜しっかり髪乾かしてあったかくして寝れば守れたかもしれない。

毎日どれだけ気分良く、幸せに過ごすかというのが基準になりつつある。

体調が悪いと幸せ度が一気に低下する。体調を守らなくては。改善しなくては。

テレビ見ていると、私の知っている芸能人たちがどんどん老けている。だいたい50代の人たち。今45歳の私は後10年でいったい何が起こるんだろう、と恐ろしい。

一方若返ってるのは平子理沙、デヴィ夫人、叶姉妹、あと何人かいるかも。

老いを受け入れられない人を嘲笑う人もいる。でも、時代が時代だから、若返るのが本当に不可能でもない。老いは病気だって、有名な先生が言ってるし。

もう一度20代の体力と記録に戻れるのならば、何をやろうかなーと思う。20年前よりこんなにおりこうになった私ならば、色々できそうなんだよな。