今日の気付き４３

月に一度の病院通い。
今月は食事指導がないので診察のみ。
いつもは女医さんなのに今日は女医さんの息子さんらしき人。
順調に体重も、数値も下がっている。
薬のおかげだけどわかっているけどやっぱりうれしい。
そして、食事指導がないとこんなに早く終わるのか。
お菓子を極力食べないことや、油物を控えるのもだいぶ慣れたけど
仕事中に行き詰って甘いもの食べたくなるのはいつまでたっても
慣れない。