M－１の準々決勝進出者が発表されると年末に近づいてるなと思う。 年々、準決勝進出組の漫才が思ったより面白くなくて 敗退した組の漫才が面白いと思うことが多くて もう年齢には勝てないのかなとつくづく思う。 審査員やお笑い好きの方とのズレが大きくなっていく。 だって、前はあんなに連ドラが面白くて２時間ドラマは面白くないって 思ってたけど今は真逆だし。 M－１は若い人たちをターゲットにして 新しい人を発掘したいだろうし、第七世代は遠ざけたいのかって思うような審査も、吉本関西でコアなフ
病院へ定期通院。 食事指導があるため時間が決まっていて それはそれでいいのだけど食事指導はいつまでなのか。 血糖値などの数値は安定しているものの 体重が生理前もあり増えていた。がっかり。 通院し始めてから体重が順調に減っていたもののここにきて停滞気味。 先生に相談したらリベルサスも処方できると言われた。今の薬よりお高めの値段、副作用、細かい服用方法があるとのこと。 数値も安定しているし、ダイエットは自分で頑張ると今回はお断り。 家に帰りながら思い出した。自費診療でダイエット
月に一度の通院日。 食事指導が5時50分からなので思った以上に時間がかかってしまった。 体重は減っていたけど、血糖値とHbA1cは前回よりは少しだけ悪化。 やはりヤクルト1000をライトに変更した方が良いのかな。 または違うものに変更しようか。 それにしてもコロナかインフル検査に来る人が増えた気がする。 １時間で２組。病院横の駐車スペースで待機。 これが普通なのか、多いのか、少ないのかわからない。 個人病院だからある程度時間調整していると思うけど。 基礎疾患持ちになってし
糖尿病の通院日。 食事指導の予約を入れている為、変更不可。 指導前３日間の食事を記録し提出しなければいけないのに予約を１週間勘違いして会社で気づき青ざめる。糖尿病手帳は家だし、食事記録もしていない。 記録簿は車にあったけど、手帳はなし。 仕方なく思い出しながら記録したけど完全ではない。それに今回は７月末消費期限の備蓄用桃缶を食べてるから何か言われる。 結果・・・やっぱり桃缶は突っ込まれる。野菜少ない。食べるの難しい場合 食膳に無糖無塩の野菜ジュース。食物繊維（粉で
月に一度の病院通い。 今月は食事指導がないので診察のみ。 いつもは女医さんなのに今日は女医さんの息子さんらしき人。 順調に体重も、数値も下がっている。 薬のおかげだけどわかっているけどやっぱりうれしい。 そして、食事指導がないとこんなに早く終わるのか。 お菓子を極力食べないことや、油物を控えるのもだいぶ慣れたけど 仕事中に行き詰って甘いもの食べたくなるのはいつまでたっても 慣れない。
壮年期に入り心身ともに青年期からの変化を感じる。 だからといって無理やり若作りしようとは思わないし 上手く付き合っていくしかないと思っている。 とりあえず今できることから。 物を減らし、高くても自分たちの好きなものを置けるように 無駄な買い物は控える。 欲しい物でも極力軽量なものを購入する。 下着を年齢に合わせたものする。 イライラすることも多いけど、年齢的に仕方ないとあきらめると自然と収まる。ホルモンバランスって怖い。 病院は怖がらずに早めに行く。 服は年齢を考えながら好
糖尿病の薬をダイエット薬として処方する病院があるらしい。個人で購入して飲んでいる方もいるようだけど怖くないのかな。 リベルサスをダイエット薬として処方している病院のTwitterみたけど リベルサスの裏面には糖尿病用薬と印刷してあるし、健康な人が飲んで副作用の心配はないのか。 初めて糖尿病の薬を処方された時、裏面に糖尿病用薬と印刷してあって 落ち込んだ。自分のせいで飲むことになったのだから。 飲む人は糖尿病ではないから気にならないのか。ダイエット優先なのか。 なんだかなぁ
糖尿病通院 ２回目 血糖値、体重、HbA1c値とも数値減少。 薬のおかげ。 甘いお菓子を食べないことにも慣れてきた。 通院の際、食事指導も受ける。栄養士さんにそのことを相談。 数値が落ち着けばほどほどに食べても問題なくなるし 現在だって全く食べではだめではなく、食事や体重と相談しながら 少しだったら大丈夫。 そういわれてもなぁ・・・。 来月は食事指導の枠が空いていなかったので再来月。 薬は１か月分なので薬は貰いに通院が必要。 目標値は遠いけど日々の積み重ねが大事。 健康こそ
糖尿病治療 通院２回目 健康指導＋診察 診察時はお約束の体重測定。 体重は前回より減少。 尿検査→問題なし 血糖値初回より下がる。 薬のおかげか。 先生からは続けて薬を飲みダイエットに励みなさいと。 食事療法。 ５時半から６時半まで１時間。 毎回このくらいの時間か・・。 仕事や家事でウォーキングができないと相談。 家でラジオ体操を薦められる。きちんとした姿勢で体操しないさいと。 来月の通院時には前３日の食事を記載したものを提出しないといけない。 できるだろうか・・・・
健康診断で血糖値引っかかる。 病院に行き、検査、治療することになった。 食事療法と投薬。 食事量を減らすことと、脂っこいものは食べない。軽い運動。 甘いもの（ケーキ・お菓子）はほぼほぼ食べない。 夕食以降は何も食べない。 菓子パンもだめ。 数値落ち着くまでと割り切って頑張ろう。 油物を全くとらないことは出来ないので 平日夕食はご飯抜きでおかずのみ。ご飯の替わりに納豆１パック。 バランスよく腹八分目の食事。よく噛んで食べる。 病院で検査したら健康診断の時より血糖値は下がって
会社の20代後半の男性が退職する。 退職届を提出してほしいと会社側が話したところ 奥さんが書いた退職届を提出。 いままでも提出物はほぼ奥さんの字。 字を書くのが嫌なのか、奥さんが気を利かせて書いてあげてるのかは不明。 よくわからない。
年末！ 年末の大掃除しなければと思っていたところに 台所の調味料を入れる棚にごま油をこぼしてしまい 思いもよらずそこだけ掃除完了。 最初は文句言いながらだけど終わったら早く終わってラッキーと一人で納得 年末だからM-１。 優勝はウエストランドで大満足だったけど、その後がなんとも・・・。 せっかく優勝したのに、優勝自体否定したり、ウエストランドのファンには申し訳ないけど・・と前置きしてこの漫才スタイルは嫌いです。とSNSで上げてみたり。前置きしたからって嫌いってことは変わらな
年末。年末調整。 ついていけない。 新婚さんが提出した保険等の控除証明書は説明不足だったから仕方ないけど、コピーを提出。意味が分からない。 もらった瞬間にコピー？なぜに？本紙持ってくるよりコピーの方が面倒なのでは。とりあえず相談。 本人には当たり障りなく本紙が必要だよと説明してとりあえずはコピーで年末調整は続行。本紙提出不可であれば控除を訂正するだけ。 あとで大変なのは本人だから説明だけはしっかりしてあとは本人にお任せ。 その時の話で、今はＳＮＳが普及していて色々な媒体で年
整理・捨て活動 本棚などを処分。気持ちが良い。 メリカリは以前より売れない。まぁ、早々に売れそうなものは売れたし売れないものはそれなり。どこかで期限決めないと。洋服を減らしたい。減らして身軽になりたい。 メルカリでいいなぁと思っても本物か偽物かわからず戸惑う。だったら店舗や直営のオンラインショップで購入した方が良いか。 虫歯治療の予後が悪い。２週間以上たってもまだ痛む。この間２回ほど歯科医院に通院した。ものすごく悪くならないとどうしようもないと。様子見らしい。痛み止め飲
7月も終わりそう。早い。 8月はお盆があり大型連休の予定だけど、帰省は微妙な感じになってきた。 夫実家からはお盆は来なくても良いと連絡があったらしい。 先日、義母の納骨が終わったと連絡がありその際に言われたとのこと。 葬儀、墓地関係などの金銭的な事が絡むと人任せ（自分はお金は払わない）なくせに、親戚や他の人に対してはその場で食事のお金を払ったりして明らかに自分がやりました的な態度をとる義父には最後までモヤモヤ。 このままだと帰れないこともあり得る。 帰るとしたら私の実家に
最近、学生時代に戻りたいと思うことある。基本的に、過去には戻らず現在を見ていこうという気持ちでいるんだけどここ数週間は何度か思ってしまった。心が疲れているんだろうな。 夏バテで気力がないのか、とうとう推し芸人さんから離脱寸前。出場資格がなくなる前にどうかM-１決勝まで行って欲しいと思っていたけど、どうでも良くなってきている。なんとなく、徐々に気持ちがなくなってきている。あからさまに吉本の推しがロングコートダディとかニッポンの社長になって、劇場のＭＣも同じ人ばっかりで、会社で
