ゴマ助

メンタル不調を経験し、人生のどん底＆地獄を見てきた経験から誰かの役に立つ記事を書いてみ…

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メンタル不調を経験し、人生のどん底＆地獄を見てきた経験から誰かの役に立つ記事を書いてみたいと思い、始めてみました。 まだまだ空中浮遊状態ではありますが、気になった方はどうぞお立ち寄り下さいませ(^^)/

私に起きた不思議体験！？のお話

みなさまこんにちは。 突然ですが、不思議な体験をされたことはありますか？ 私はスピリチュアル的な考え方が好きで、目に見えないものを信じています。 あまり言い過ぎると怪しいやつみたいになりますが、“悪いことをするとバチが当たるよ”とか、“お天道様は見てるからね”とかそれに近いレベルだとおもいますが。。 先日ちょっとだけ不思議な体験をしました。 体の変化と言いますか体が反応したと言いますかそんな体験です。 ピアニストの反田恭平さんをご存じでしょうか？ 2021年ショパンコン

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    • 自立支援医療費控除

      こんにちは。 メンタル不調を患って10年以上、 通院しながらパート勤務をしています。 今日はどーしても言いたいことがあって記事を書こうと思います。 メンタル不調を経験された方、もしくは今通院中の方、 自立支援医療制度というものをご存じですか？ 厚生労働省のホームページをググってみるとこうあります。 目的：心身の障害を除去・軽減するための医療について自己負担額を軽減する公費負担医療制度 【対象者】 精神通院医療：精神保健福祉法第5条に規定する統合失調症などの精神疾患を

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      • 炭酸を飲むと運気が上がる？

        私は炭酸飲料を定期的に飲みます。 先日ネットでとうとう箱買いしてしまいました。 希釈タイプの飲料で割ったりお酒で割ったり。 あと、ビールやシャンパンも好き。 特にお酒はシュワシュワしてないと飲んだ気にならないのは私だけ？ それからストレスが溜まったとき、 無性に炭酸が飲みたくなります。 たぶん何か心の中でもやもやとしたものや、言いたいことが言えない状況が続いた時、喉の爽快感とともにシュワシュワと何かが一緒に消えてくれるような感覚になるからじゃないかなーと、勝手に分析していま

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        • 身体の体力と心の体力は比例するのか！？

          メンタル不調を経験した私が、体と心についていろいろな角度から記事を書いています。 暗い暗いトンネルを抜けるまでに経験した 今も月に一回心療内科に通いながら ぼちぼち働き、ぼちぼち休んで暮らしています。 ひとます底辺は抜け、やっとやっと人の歩くべき道を歩き出した私に芽生えた思いは… “少しでも同じような人の助けになりたい” 専門的なお話は出来ませんし、 メンタル的な不調は取り巻く環境や性格などかなり個人差があるので、アドバイスも安易にできませんが、私がお話する中にヒン

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          将来の不安はどこまで？ メンタル不調で10年休職した私が、40代で初めてお金の事を考え始めた。

          こんにちは(^^) 20代でメンタルの不調を感じ、現在40代で通院しながらパート勤務をしています。 10代は大学受験に失敗し、(当時はそこまで失敗とも思ってなかった。そもそもやりたいこともなく、本気で大学に行きたかったかは疑問) 20代でやりたいことを見つけてフリーターをしながら夢追いかける。30代はほぼ療養生活。40代でやっと自分の人生の歯車を再び動かし始めた‥ そんなとこでしょうか。 先日友人と“仕事” ”お金”の話になりました。 と言っても友人の話をひたすら聞いてい

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          10年休職した私が再就職できたワケ(￣0￣)/ ～その①～

          【病気になったきっかけ編】 こんにちは(^^) メンタル不調を患い10年働けなかった私が、再就職できた経緯を綴っていく日記をいよいよスタートさせたいと思います。 これを読んで今メンタル不調で苦しんでいる方の参考になれば‥ 私自身も心の整理になりさらに一歩前へ進むきっかけになればという思いで始めようと思いました。 かなりゆっくりの投稿になると思いますが、興味のある方はぜひ。 では、、 スタートφ(･ω･｀) 当時私は20代半ば(現在40代)、 地元でフリーターをしながら

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          週３パート、勤続２年はクレジットカードの審査に通るのか！？

          突然ですが人間のステータスってなんだと思いますか？ ステータス＝社会的地位 職業？ 持ち家？ 肩書き？ 車？ 私は今のところ何もない、 が答えかな。。 メンタル不調を患い約10年休職をしていたので地位も名誉も(もともとないけど(^^;))何にもなくて、その間に仕事をバリバリがんばった同世代の人達は、 職場でそれなりの地位になっただろうし、お金も稼いで貯金もしただろう。 もしくは結婚や出産をして親になったとか、一軒家を手に入れたとか。 別に自分を卑下しているわけではあり

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          簡単な自己紹介

          私がメンタル不調になったのは15年以上前。まだ20代でした。 現在40代、独身、実家で母と二人暮らしをしています。 あ、あと猫一匹(♂)。 のんびり屋でマイペース。 睡眠時間は長めです。 人間は若干苦手…動物をこよなく愛し、夢は野良猫を保護しまくり、猫カフェ開いたり子ども食堂やったりボランティア的なことをしたい。 けど現実的にムリもムリ。 現在飲食店にてパート勤務。 ですが、ここに至るまで自分で言うのもなんですが、壮絶な過去があります。 あくまで私の感じ方にはなりま

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