最近なんか夜に寝れない

別に特に病んでたり悩んでたり
そういうわけではないんだけど

最近ちゃんと寝るのが難しい

もうかれこれ半年かもうちょっとそんなことが続いている

最初のうちは12時に寝ていたのが1時になり、2時になり
良くないなあと思いつつもずるずるとそんな生活が続き

最近は3時とか4時に寝ることもしばしば、むしろ大半

仕事はリモートワークだから9時に起きればいいし
何とかなっているといえばなっているから

まあいっかと思ってほったらかしにしていた

そしたら今日はいよいよ全然寝れず

もうすぐ6時になろうというタイミングでなんとなくnoteに書きたくなった

今日はポケモンGOのイベントデーで結構本気を出さなきゃいけないから
ちゃんと寝たい日だったんだけどなあ

そんなことを言いつつも寝る体制になったのも3時半とかだったんだけどね

いやあ、良くないなあ本当に

まあなるようになるでしょう

いやーほんと、どうしたもんかしらね

一応目をつぶってぼーっとしてるだけでも体力は回復するらしいから
あんまり深刻には考えてないんだけどね

これから寝る努力はしてみるけど
起きたらポケGO頑張らないとね

一応おやすみと書いて締めておこう