納豆の栄養成分や重量(g)を栄養コンシェルジュが解説
1パックあたりの重量 : 45g、1パックあたりのkcal : 90kcal、100gあたりのkcal : 200kcal、食品カテゴリー : 2A 【簡単な栄養】 ビタミンK、カリウム、食物繊維を多く含みます☆ビタミンKは血を固める働きがあり止血に役立ちます！そのため、血をサラサラにする薬とは相性が最悪です(汗) 納豆をすすめるときは服薬まで確認するとよいですね☆ 1パックあたりの重量 : 45g、1パックあたりのkcal : 90kcal、100gあたりのkcal : 200kcal、食品カテゴリー : 2A 【簡単な栄養】 ビタミンK、カリウム、食物繊維を多く含みます☆ビタミンKは血を固める働きがあり止血に役立ちます！そのため、血をサラサラにする薬とは相性が最悪です(汗) 納豆をすすめるときは服薬まで確認するとよいですね☆