ミトコンドリアから元気に！
ミトコンドリアは、細胞内に存在する小さな器官で「パワーハウス」とも呼ばれ、私たちの体内でATP（アデノシン三リン酸）というエネルギー分子を生成します。
このATPは、私たちが日常生活で行うすべての活動、例えば歩く、話す、考えるなどに必要なエネルギーを供給しています。
ミトコンドリアの健康は、私たちの全体的な健康と直結しています。ミトコンドリアがうまく機能していないと、疲れやすくなったり、免疫力が低下したりすることがあります。
では、ミトコンドリアの機能をサポートし、活性化するためにはどのような栄養素が役立つのでしょうか？
♦コエンザイムQ10（CoQ10）
CoQ10は、ミトコンドリア内でエネルギー生産に関与する酵素の一つです。特に心臓や筋肉に多く存在し、エネルギーの生成を助けます。
♦L-カルニチン
L-カルニチンは、脂肪酸をミトコンドリアに運ぶ役割を持つアミノ酸です。脂肪をエネルギーに変換する過程をサポートし、運動能力を向上させる効果があります。肉や魚に多く含まれています。
♦α-リポ酸
α-リポ酸は、強力な抗酸化作用を持つ物質で、ミトコンドリアの保護に寄与します。
また、エネルギー 生成に関わる酵素の働きを助け、血糖値の調整にも役立ちます。
緑黄色野菜や赤肉に含まれています。
♦ビタミンB群
ビタミンB群は、エネルギー代謝に欠かせません。
これらのビタミンは、炭水化物、脂質、タンパク質を エネルギーに変換するプロセスをサポートします。
全粒穀物、肉、卵、乳製品などに含まれています。
上から３つの成分は、残念ながら、加齢とともに減少していきます。
そしてビタミンB群は水溶性で、ちょっとしたストレスでも体の中でどんどん消費してしまいます。
だからこそ、これらの成分をしっかり配合したニュートラBK9の出番です。
ミトコンドリアの機能をサポートし、日常生活の質を向上し、健康で活力に満ちた日々を過ごしましょう。