【仕事が忙しい時こそ】癒し求めて何をしようか考える。
最近仕事が忙しくてなんか癒しを求めたいなって思って自分の癒しについてまとめて新しい癒しを探してみたいと思う。じゃあまず、自分のやっている癒しから。
その一
寝る。
まぁシンプル。休みの日はまとめて寝る。みたいな感覚。休日いつもやっていることを少し先延ばしにしてまで寝てみる。仕事の日も何より必要最低限をやってなるべく早く寝る。
これはまぁ物理的効果は言わずもかな。だけど気持ち的には睡眠に全振りしすぎると、仕事以外寝るしかしてない。なんか仕事しかしてないみたいで充実してない感が
