【20201216】〜代償〜

2020年12月16日(水)

一年後のわたしへ

今日はなんと・・・

痛めた右肩をカバーした負担が左肩に来て

まだ首は自由が効かない。

なんてこった

右肩をカバーするのに精一杯で左肩のケアをしていなかった

これは反省

また半身不自由なときはもう半身のケアを欠かさない

これ大事だわ。

そんなわけで両肩にアンメルツヨコヨコを塗ってる。

あれ意外と効いてる。

このまま調子が戻ってくれるといいな

一年後のわたしに問う

最近筋膜ケアしてる？

しましょうね〜

2020年12月16日のわたしより