ぬぴこ | 仕事もプライベートも充実を☺︎
たった２年で大手企業のみんなが目指す部署に配属された私。やりがいはあるけど、苦しいこともある。周りからは憧れの的で会社からは期待されている重りを背負う私の仕事のハナシ。
過去から未来までの“わたし”ってどんな人かについて
日々生きていく中で気づいたことや感じたことを記録
朝活で毎日最低１時間以上読書をする私のおすすめ本のハナシ。
わたしの小さな夢から人に笑われるくらい大きな夢のハナシ。
みなさま、はじめまして☺︎ 日々の生活で感じたこと、思ったことを 目に見える形にしたいと思い noteをはじめました。 仕事内容は、管理栄養士の資格を活かし、 企画やマネジメントをしています。 今年の３月から管理栄養士の目標である 念願の部署に配属になりました。 見たい景色が見たくて２年間 資格と関係のない下積み経験をしてきました。 でも、見えた景色は 自分のやりたいこととは程遠くて… 25歳を目前に自分の人生を見つめ直そうと思い 「仕事」も「プライベート」も充実させ
みなさん、こんにちは☀︎ 何者でもない20代パラレルワークを目指すぬぴこです。 24歳の私がnoteを書くことに意味を見出せなくなってしまった3年前。記事を書くことから離れていましたが、文章を書く仕事をすることをきっかけにもう一度noteを書いてみたいな！と思えたので再開してみたいと思います。 【私がnoteを再開する理由】 ◎文章を書く機会が増え、文章をもっと書きたいと思ったから。 ◎たくさんの方の文章に触れたいから。 ◎何者でもない私が誰かに届く、エッセイ本作りたい！
毎日投稿を続けて、今日で１６日目。 そして、２０記事目。 今日まで毎日投稿を続けていましたが 少しお休みしようと思います。 理由は、簡単です。 自分で「毎日投稿をしている意味とは？」 というワードが出てきてしまったから。 継続することが大事だ。と 意見も目にしたのですが 今の状態で毎日投稿を続けても 得られるものは少ないと思い 時間の使い方について考えてみました。 noteを始めたきっかけは、 仕事は、たった5%の人間しか入れない部署に 最短ルートで入ることができたし
わたしは、たった３年で 専門職のマネジメントを行うため 本社に配属になった25歳。 （この先は本部員と呼ぶ） 今日は、そんなわたしが思う 「会社のお堅い決まり」について 書きたいと思います。 現場時代に思っていた本部員の不満を 自分が解決したいとずっと思っていました。 特に現在わたしが担当している 毎月更新の健康情報チラシ。 １日かけて作成しても、 必ず現場で掲示されているとは限らず、 お客様の手に どれだけ渡っているかも分からない。 この３ヶ月間、先輩から引き継い
みなさん、「アーシング」って ご存知ですか？ 今日は、今話題の「アーシング」について お話ししていきたいと思います。 アーシングとはアーシングとは 素手や素足で直接自然に触れることです。 ただ、地面に触れるだけ？ と思ってしまいそうですが、 実は、血流改善や 自律神経のバランスを整えるなど 心身にとってさまざまな効果・効能があると 言われています。 おすすめする理由人の体は電気を通しやすく スマホや電化製品が発する電磁波の中で 生活しているため 体内は帯電した状態にな
本日で25歳になりました。 20歳になった時から次の節目は25歳だなと なんとなく、思っていました。 そこから早5年。 長いようで短い5年間でした。 大学に入学し、地元を離れて 一人暮らしを始め、バイトをし 旅行に行きまくって充実していた日々。 大学が忙しくなって 勉強や実習、卒論や国家試験と 追われる生活をして… 気づいたら、社会人。 あっと言う間に新入社員は終わり 目指していた場所に立てた3年目。 3年後の自分の姿は想像もできないけど きっとわたしらしく充実させて
何か始めたい！と思った時 どんなことから行動に移しますか？ 理想の自分を思い浮かべて ワクワクして、結局は何も行動できてない… そんな経験ありませんか？ 過去のわたしもそうでした。 やりたいことがあっても結局行動に移せず 毎日仕事が終わってから SNSかYouTubeを見て終わる毎日。 社会人になって、そんな生活を2年間続けて やっと気付きました。 「わたし、社会人になって 仕事以外に何かがんばってる？」 このまま20代が終わっていくのは せつなすぎ
みなさん、 仕事のタスク管理は どのようにして行っていますか？ 頼まれた仕事をうっかり忘れていた… やることが多くて、パンクしそう… なんてことはありませんか？ わたしはメモを取らないと すぐに忘れてしまう人間です。 新入社員の時、 仕事を頼まれてメモする習慣がなかったので 頼まれたのに忘れたり、 期限ギリギリに思い出す仕事があったり バタバタな毎日を過ごしていました。 なんとかしないとと思って 毎日小さな紙にToDoリストを作って 終わったら消していく。 どんな小
入社して、４カ月が過ぎ研修期間も終わり、 仕事を任されている方が 多いのではないでしょうか？ そんなあなたの今のモヤモヤが 解消される素敵な１冊をご紹介します。 仕事の悩みは、ありますか？と聞いた時、 ありません。と答える人は 仕事に対して、思い入れが無い人だと思います。 この時期の新入社員は、口を揃えて 何が分からないか、分からないと言います。 わたしも新入社員のこの時期は、 仕事を任せられても 先輩の言っていることが 理解不能だから、 分からないことも分からないよ
今回は、日々自己成長するための ポイントをお話ししたいと思います。 あたなは、自己成長のために どんなことを日常に取り入れてますか？ 朝活をする、読書をする、noteを投稿するなど さまざまだと思います。 どんなことにも共通する自己成長法とは 「分からないことは“ググる”」です。 今は、良くも悪くも情報社会。 少し調べれば、 大抵のことは解決します。 例えば、気合を入れて お金がかかるコミュニティに入った場合、 あなたが入りたかったのは 本当にそのコミュニティです
今回は、仕事がある日のルーティーンを ご紹介します。 仕事で疲れて インスタやYouTubeを見てダラダラ… 気づいたら、１日が終わってしまっているという あなたの参考になれば嬉しいです。 〈わたしの朝活〉 ◆ストレッチ&ウォーキング ◆ノートタイム ◆気になることの勉強 5:30に起床します。 まずは、 目薬をしてから軽くストレッチをします。 歯を磨いて顔を洗ってから、 ジャージに着替えて ３０分ほどウォーキングへ。 朝のウォーキングは、 頭がスッキリしてカラダが整い
noteを始めて１週間が経ちました。 ３日坊主のわたしが ７日間、毎日書くことをやめなかった。 そして、毎日noteを書くことで 自分のことを客観的に見れるようになりました。 ◆noteを１週間書いて気付いたこと ①毎日書きたいことが出てくる ②あえてルールを決めなかった ③時間を有効活用できるようになった ①毎日書きたいことが出てくる noteを始めてから 誰かに遠慮することも 気を使うこともしないで 自分の今の気持ちを 好きなだけ言葉にすることができて とても楽しい
今まで “過去”“現在”のわたしについて 書いてきましたが、“未来”のわたしについて 今回は書いていきたいと思います。 ◆“現在”のわたしについて↓ わたしの叶えたい夢は たくさんありますが わたしのやりたいことの３本柱が こちらです。 ①最終目標「人が集まる“みんなのカフェ”を経営すること」 管理栄養士メニュー×栄養相談・イベント開催×地産地消 みんなのお家ごはんの参考になるような 「プレートごはん」 メニューは、温かみのある手書きにして 店内は、ウッド調×ホワイ
前回は、“過去”のわたしの話をしましたが 今回は、“現在”のわたしの話をします。 ◆“過去”のわたしについて↓ 新規事業拡大のために わたしは、本社所属になりました。 異動当初の頃は スピード感を持って仕事をして 「結果を出したい」と思っていました。 しかし、気付いたら サービス残業、持ち帰り仕事は当たり前。 休日でも、企画を立てたりしていました。 ２年目の終わりで本社配属という 前代未聞のことを成し遂げたわたしは 小さな身体では、 抱えきれないほどのプレッシャーが
１つ前の投稿で宣言した通り 過去、現在、未来の「わたし」について 頭の中を整理するためにも書いていきます。 前回の投稿↓ 親友に 「悪い意味じゃなくて、 精神科に行ってみたら？」 と言われるほど、心身ともにボロボロだった １カ月前ほどの話をします。 現在、社会人３年目。 わたしは、就職活動の時から やりたいことが明確で 「地域の一人一人に合った 健康サポートを食事の面から行いたい」 と思っていました。 そして、わたしのやりたいことは ここならできる！と
我ながら “他己分析”は、得意な方だと思っています。 仕事柄、その人に合った アドバイスや提案をすることが多く、 最近は、新入社員への 仕事のコツや優先順位の付け方、 人との関わり方についてなど 少しでもモヤモヤが解決すればと 自分から話しかけるようにしています。 この前は、管理栄養士ではない ビューティースタッフからの相談を受けました。 内容は、 「お客様が少ない時、売り上げが0で 自己嫌悪に陥ってしまう。」 とのことでした。 わたしは、 そのビューティースタッ
