絶対今すぐできる!読書を習慣にするためのたった1つの工夫〜カロリー低く本を読む裏技〜
気づいたら SNS を見ている。ってことよくありませんか?SNS を見ることが習慣化してしまっているのではないでしょうか?もしこの習慣が「気づいたら本を読んでいた」となれば良さそうですよね。
僕もそうでした、気づいたらスマホを開いて、Facebook, Twitter を見ていると言うのが習慣になっていました。
なんで SNS ばっか見るのかなーと思って考えた仮説としては、スマホの一番触りやすいところに、Facebook とか Twitter のアイコンがあるから。なので