気持ちのステップアップ

こんにちは。ぬくぬくママSUN'Sかなちゃんこと中村香菜子です。

ぬくぬくママSUN'Sの農園では、ジャガイモの収穫を終え、本格的に夏野菜が取れ始めました。とれたてのキュウリやトマトは格別のおいしさです。

外に出て、土や植物に触れているとと、気持ちも晴れ晴れします。家の中で子供と二人きりでいるとイライラしたりしんどくなるのに、外に出ると途端に親子ですっきりしてしまうのはなぜでしょうね。

窓を開けて深呼吸するだけでもずいぶん違いますよ。

子育てにはイライラがつきものですよね。イライラしないママなんているのでしょうか・・・。

出かけたいのになかなか動いてくれない、服を着てほしいのに着ない、食べてほしいのに食べない。静かにしてほしいのにうるさい。本当に数限りなく思い通りにならないことがオンパレードの子育て。やっぱり、スムーズに物事が運んでいかないとイライラしちゃいますよね。

うちの、小中高生になった子供たちでも、やっぱりまだまだイライラしてしまうことはあります。

また、そんな気持ちにはなりたくないのに、人と比べるということもしてしまいますよね。

「うちの子よりもあの子のほうが先に歩いた、しゃべった」「あちらの家のほうが幸せそう」本当に比べなくてもいいことを比べてしまうものです。子育てではそんな場面がたくさんあります。

親だからこそ、その子供への愛情が強いからこそ、待てなかったり、期待が大きかったりするものです。それは当然の気持ちとも言えます。

私は長い間、イライラしてしまう自分や、人と比べてしまう自分を否定ばかりしていました。もっとやさしくなりたい、もっと自分や自分の子供に自信を持ちたい。でも、うまくそう思えず、思えない自分をひたすらダメな自分だと思っていました。

でもあるとき、「そんな自分も認めてあげたらいいんだよ」とアドバイスをもらって、できるだけ、そうするようにしています。

「あ、私今イライラしてるな～」「あ、今、あの人のことうらやましいって思っているな～今この段階なんだな～」と。

そして、気持ちのステップアップをします。

「よく考えたらたいしたことないかも」「イライラするよりひと休みしよう」

「ありのままのこの子でいいよね」「うらやましいけど、うちの子も素敵なところあるな」

これ、気持ちの第１波目から思えたらいいんでしょうけど、なかなかそうはいきません。難しいものです。だから、私は気持ちの第１波さんのことは許すようにしています。イライラしてきたら、「許す！許す！」と心の中で唱え、自分のこともイライラする案件のこともとにかく許してあげます。

それができたら十分じゃないでしょうか。

もちろん、うまくステップアップできないことも多いと思います。

本当は、最初から素敵な気持ちでいられる人になりたいですが、私はどうしてもできません。

それなら、気持ちをステップアップさせて、１周回って「まあいいか」と笑顔になれるようにしたいなと思っています。

ぬくぬくおっぱいでー ご予約受付中です🤍🕊

はじめましての方、大歓迎です✨
母乳育児がうまくいっている人も、そうでない人も、ミルク育児の方も参加できる、授乳の喜びを感じられるワークショップです💁‍♀️
他のママの体験談を聞いてみたり、助産師さんに質問したり、一斉授乳や授乳写真で心温まるひと時を過ごしましょう。

〇それぞれの授乳体験(ミルク含む) ミニシンポジウム&座談会
〇助産師さんによる質問コーナー
〇心落ち着く愛の歌💓を聞きながら一斉授乳&授乳写真📷

授乳写真は普段なかなか撮ることがありませんが、子どもが大きくなった時に母親の愛情を感じられる素敵なプレゼントとなります。この機会にぜひ撮影しましょう。

🌟こんな方にオススメ
・授乳中(ミルクOK)のママ、妊婦さん
・授乳、卒乳などでお悩みのママ
・授乳や母乳育児を大切に思っているママ
・お子さんと愛情を確かめあえる時間を過ごしたいママ(ミルクでもOK)

日時:6月16日(水)10時〜11時50分開場9時45分)
場所:スペースM(高松市一宮町388-1)
対象:母子、妊婦さん(女性限定)
参加費:1000円(デトックスウォーター付き)
持ち物:カメラ(カメラ付携帯・スマホでも
OK)、筆記用具、体温計、ハンドタオル
講師:小原井 恵美さん(助産師)

〇イベントの問い合わせ・予約、キャンセル〇
nukunukumamasuns@yahoo.co.jp
(DM等でも受け付けています☀️)

①イベント名、日付
②保護者名前
③お子さんの名前、年、月齢
④携帯番号
を記入し、送信ください。

※上記アドレスから返信が届くように設定確認お願いします。
※２４時間以内に返信がない場合は、送信できていない可能性があります。受信設定を確認後、再度送っていただけたらと思います。
※その他、メンバーへ直接連絡いただいてもかまいません。（LINE、facebookメッセージInstagramダイレクトメッセージなど）
※平日８時～２２時以外の時間は、返信が遅くなる可能性があります。ご了承ください。
※こちらから連絡をさせていただく場合がありますので、お友達のご予約は１組までとさせていただきます。