こんにちは、はじめまして。 ぬふです。 2022年3月中旬からうつ状態で休職し、同年7月に復帰(予定)となりましたので振り返りも込めて快復までどういう感じだったかを書こうと思います。 うつ状態と診断されるまで(1月~3月中旬) 年初に異動があり、人間関係・必要な業務スキルもすべてリセットとなり結構な不安があった。 育成枠としてプロジェクトに参加となったはずなのに、キミは1人月分だからと初日から要件定義書を丸投げされる。丸投げ後、全くフォローもなく「なんかヤバイなぁ…」と