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5分の1が不眠症 皆さんは、十分に睡眠を取れていますか？ 日本生活習慣病予防協会の調査によ…
自分に合った枕選びは大切です。 もし、枕が合っていなければ腰痛や肩こりの原因にもなります…
寝返りの回数 厚生労働省の発表によると、日本人の腰痛人口は2800万人とも言われています。 …
