恥ずかしさと同居する練習を
以前、読者さまよりいただいたメッセージに
とっても好きな言葉があったので
シェアします
私が「泣くこと」や「泣くことに関する掟」
について書いた記事（https://note.com/nu___bt/n/n0669af7df86e）に
いただいた返信の一部です
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恥ずかしい気持ちと同居することを
練習しているんだ。
恥ずかしいからやめるではなくて
恥ずかしいからこそやる、
恥ずかしい気持ちと一緒にやる。
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私には「恥をかきたくない」が
強くあるし
「恥ずかしい」もある
その気持ちゆえに
チャンスを逃すことがある
これは子どもたちのふるまいを見て
気付けたことなんだけど
「恥ずかしさ」がない人や少ない人は
単純にチャンスが多いんだよね
それを知って、私もさ
「恥をかいていこう」って思うんだけど
「恥ずかしさ」や「不安」が
なくなるわけではないの
だけど
「恥ずかしさと同居する練習」とか
「恥ずかしい気持ちと一緒にやる」
だと、できそうな気がするんだよね
恥ずかしさを無くそう無くそうとすると
色濃く残り
恥ずかしさと一緒にいようとすると
段々気にならなくなる不思議ね
無くそうとしない
一緒にいよう
そう思うと私は気が楽になる
改めて
素敵な言葉をありがとうございます
私のお守り言葉のひとつになりました
それでは本日も
”自分が一番の味方”な一日を♪
『 恥ずかしさの奥にある感情を知って
恥ずかしさとともにある 』
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