とにかく目の前のことを「体感し尽くすこと」だ。そのために五感はとても役に立つ。目に映るもの、肌で感じるもの、耳に聞こえるもの、鼻にかおるもの、舌で味わうもの、さらには内臓や呼吸の感覚、エーテル体やオーラ体で無意識に感じ取れるものも含めて、とにかく「今」を体感し尽くすこと。