加齢を華麗に変えるなら○○メソッド！プチレッスンで心も体もHAPPYに

こんばんは！
ちゅらです♪


「最近、鏡を見るたびに自分の顔が変わった気がする…」
「写真を見てびっくり、自分ってこんな顔だった？」
と感じたことはあるはず(*/∇＼*)


年齢を重ねると
どうしても肌や顔の変化が気になる、、、


でも、実は年齢や性別に関係なく、
いつからでも「顔」は
自分自身のチカラで変えることができるんですって！


その方法とは・・・
ズバリ！！！
「アップップメソッド」♪٩(´ᵕ｀๑)۶⁾⁾


「アップップメソッド」とは、
ゆっくりとした動きと呼吸法を取り入れながらアップップと声を出し、
頭皮および顔の筋肉を刺激してしなやかな弾力を取り戻し、
血行・リンパの流れ、新陳代謝を促進していく方法です。

画期的🎯

顔のたるみやシワは、実は頭皮の硬化とも深く関係しているから頭皮を柔らかくすると顔全体が引き上がってリフトアップにつながるんです！！

すごーい✨✨

また、表情筋を活性化させれば、
自然で若々しい笑顔になって、セルフイメージまでも大きく変えることができます！

とはいえ・・・
「顔の筋肉を鍛えるなんて難しそう…」
「具体的にはどうやってやるの？」
と思われた人は


明日のナチュスタにご参加して！


ナチュスタの9番ブースでは、
アップップメソッド協会の代表・西山恵美さんが直々に
誰でも簡単にできるプチレッスンを実施してくれます♪


【プチレッスンのスケジュール】

💎①9:15～9:30
💎②10:40～10:55
💎③11:15～11:30


レッスンは15分という短い時間だけど、
きっと驚くほどの変化を感じることができるの間違いなし！！


予約は不要なので、空いている時間に
お気軽に立ち寄ってみてね！！

また西山さんのブースでは、
アップップメソッドで期待できる具体的な変化以外に表情筋のトレーニングと併せてやると有効な「耳つぼ」のマメ知識も聞くことができちゃいます♪


この機会に、年齢を感じさせない若々しい表情を手に入れて、毎日を笑顔でHAPPYに過ごしましょう♪

そのほか9月の出展者ラインナップはこちら↓

【1】洋服に描いて着て楽しむ！
【2】アロマ×オイルのヘアケア術
【3】いつまでも若々しく健康に！
【4】オーラとチャクラと鉱物
【5】糀で美活・腸活♪楽しく健康に！
【6】京大生の母　ほったらかし育児
【7】ちょっと先の未来予告編動画
【8】秋を元気に迎えるための薬膳茶
【9】加齢を華麗に変身！プチレッスン（←西山さんブース）
西山さんの紹介動画も見てね！
【10】モリンガで健康寿命をのばそう
【11】旬の野菜の詰め合わせセット
【12】もぎたての生しいたけ即日発送
【13】疲れた心を癒す花セラピー‼
【14】プラネタリウム×コーチング
【15】マジシャンのお米屋さん
【16】9割が知らない？！機織の世界

出展者一同、
待ってますー✨
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ナチュラルstyle.マーケットは
毎月第3日曜日9時~12時で開催！

明日開催！9月15日(日)
※入場無料・入退室自由
※スマホ・タブレットからの参加もOK！

参加はこちらから↓

- YouTube

ナチュラル Style.マーケット