【パパ・ママ応援レシピ⑧】

今回紹介するのは電子レンジで簡単に作れる牛丼です😊

𑁍材料𑁍(4人分)
＊牛肉 250g
＊木綿豆腐 1丁(300g)
＊長ねぎ 1本

＊砂糖 大さじ4
＊醤油 大さじ4
＊酒 大さじ4

＊温かいご飯
＊七味唐辛子 お好みで

𑁍作り方𑁍
①牛肉は3～4cmに、豆腐は12等分に、長ねぎは8mm幅の斜め切りにする
②調味料を耐熱ボウルに入れて、牛肉と混ぜる

③中央に豆腐、上に長ねぎを乗せてふんわりとラップをする
④600Wのレンジで10分加熱

⑤ご飯の上に乗せ、七味唐辛子をふって完成‼️


③までパパさんママさんが用意して冷蔵庫に入れておけば、お子さんが自分で電子レンジ加熱出来るのでは無いでしょうか❓


アレンジも紹介しているので是非、お試しください☻