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コロナ後遺症、ワクチン接種後症候群の方への瞑想法（ME/CFSも含む）

NH式呼吸リハビリ法(仮称)の概要

PS１の方（疲れることはあるが、倦怠感は出ない）の運動•呼吸法

PS2の方（２日続けて数時間出かけても疲れない）の運動•呼吸法

PS3の方（屋外で、自分のペースで休まずに10分歩いて疲れない）の運動•呼吸法

PS4の方（５分間、軽い家事ができる）の運動•呼吸法

マガジン

  • コロナ後遺症、ワクチン長期副反応の呼吸リハビリ

    7 本

  • コロナ後遺症、ワクチン接種後症候群の呼吸・運動法

    8 本

  • 呼吸リハビリ英語版

    5 本

  • オンラインセッション告知

    2 本

  • マンガで学ぶセルフケア

    1 本