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生きづらさへのアプローチは色々あるはずなのに
最近自分に取って様々なことがありすぎて、思考を思い巡らせたり、深めたりすることが続いています。
匿名相談の現場にいて、相談者とは心が通い合えているように感じることが多く、
それは相談者からの評価が良いことにも表れており、途中で離脱される方もほぼいない、最後に良かった、と言われて終結することは多いのですが
SV(スーパーバイザー)や、心理職の方々から、評価が低い(笑)
それは、逆にこちらがその
ホルモンバランスと心の関係
最近、10代の人たちから、理由はわからないけれども、気分の浮き沈み、心の不安定さが大きくて、消えてしまいたい、という相談が多いです。
多くの要因が輻輳していて、その奥には理由があることもあり、一概には言えませんが、その一部には
消えてしまいたい、のは
その心の揺れを終始感じ続けることに疲れた、
そのことが原因で、何も手につかない、
前はやる気や好きなことに向いた気持ちが、動かなくなった
からで
人と比べない、自分を悪く思わない
ある方の相談で、必要なのは、結局ここに尽きると、御本人も痛感しています。でも、それが難しいとのこと…
なんとかお仕事に就いて、その不安をずっと聞いていますが、
聞けば聞くほど、
いくら仕事できていても、もう少し、時間長い、または正社員で働いている誰々さんたち(元当事者)のようにならなければとか
自分は、人に迷惑ばかりかけているからだめだ、
というところに話が行ってしまいます。
子どもの頃いじめ