ココロの元気！

みなさん、こんにちは！
Notoカレッジ　キャリアセンタープラスです🦊！

最近は、雨が急激に降ったり、かと思えば止んだりと天候が不安定ですね😣
気圧の変動が大きいので、頭痛や体のだるさが目立つかと思います😥
体調管理・健康管理にはお気をつけください😌

さて、本日はNotoカレッジキャリアセンタープラス　
カリキュラムの様子をお伝え致します😎！

昨日のカリキュラムでは、外部講師の方に来ていただき、
ストレスコントロールについてのお話しをして頂きました😌
ストレスがかかりすぎてしまうことで、
ココロの元気がなくなってしまったり、体の元気がなくなってしまったり
してしまいます😣
そのようにならないための、対処法をいくつかお話しして頂きました😊
下の写真は、カリキュラムの様子です🦊

質問タイムの時間には、利用者の方が積極的に質問をする様子もありました🐯外部講師の方もその質問にひとつひとつ丁寧に答えて頂き、
とても貴重な時間になりました🐥！

Notoカレッジキャリアセンタープラスでは、随時見学・体験の申し込みを受け付けております☺️✨
是非、お気軽にご連絡ください♪

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