わたしの手帳時間

わたしの手帳時間は朝です。

今年の始めまでは、夜中まで起きて革仕事や手帳を書いたり…とやってました。

夜子どもたちを寝かしつけた後に、自分の時間を作るためにまた起きる…

夜は余程眠くない限り無理が効くので、ついつい遅くまで起きてたりすることも多く、5〜6時間睡眠。時々は4時間とかも。。で、結局無理が積み重なって体調崩す（メニエル持ちなのです…）の悪循環でした。

あるとき

そうだ！子どもたちと一緒に寝てしまって、朝早く起きればいいんだ！

と思いつき、今年はずっと21時就寝4時起きの生活を送っています。

朝起きるのは辛くないんです！大好きな手帳の時間を静かに一人で過ごせるから♪（もともと朝には強い方です。さっと起きれます^^;）

起きて手帳を書こう！と思えばワクワク起きられます♪笑

その日の日記や出来事を、夜静かに書くのがいいのかもわかりませんが、もうヘトヘトの体で、その日のことを振り返って書くのは、わたしには向いていないようです。

でも朝なら！すっきりした体と心で、静かに一人ペンを走らせることができるんです。

もしくは切ったり貼ったり誰にも邪魔されずに❤︎

そしてこれから始まる、今日一日の予定や行動を確認できる。

朝はほんとにすばらしい！

そんなこんなで、朝活はわたしの生活にはなくてはならないものになりました。

子どもの成長とともに、また時間の使い方は変化していくと思いますが、今のわたしにはこれが合っているようです⭐︎