少し落ち着いてきました

今日は夜の当番です。

当番前に、例の苦手なお仕事①を一旦上司に提出しました！
まだまだ途中ですが、複数のパートに分けた時の1つです。
まずは1つでも提出して、またきっと修正が入るとは思いますが、少しは進んでる気がすると言うか･･･
それと同時に別のパートも進めていかないといけません。
焦る焦る💦

ちなみに苦手なお仕事②の報告会の資料も出来上がりました！
何か1つでも片付くと気分いいですよね🤭

話は変わりまして、先日子供の頃からの友人二人と話していた時のことです。
もう小学生の頃からの友人なので、それぞれ取り巻く環境は全然違うし、性格もバラバラだけど、いい仲間と言いますか。
そんな二人に健康診断の結果を報告してた際に指摘されたこと。
以前から腎機能の検査項目がやや怪しいと報告すると、
「まさかとは思うけど、喉が乾いたって思った時しか水分摂ってないんじゃないよね！？」

え･･･はい、まさにそうです💧

「言っとくけどみんな喉が乾いた時以外にも意識して水分摂取してるよ！」

えーーー、知らなかった😵

言われてみれば、よく人から「全然飲まないよねぇ」と言われていたような🤔

喉が乾いたなと感じた時以外にもみんなが飲んでると思ってもみませんでした。
確かに1日2リットル(でしたっけ？)は水を飲んだ方がいいとか何かで読んだか聞いたかしたことあったかも。
まず私は水を飲まなくて。
だって味がしないし･･･？
お茶かコーヒーを飲むことが多いです。
昔、ドラマとかで水飲んでるの見てかっこいい！と思ってマネしようとしたけど、おいしくなくてあっさりやめちゃいました😅
友人からの指摘は、水分をもっとこまめに摂って、トイレにももっとこまめに行くように、とのこと･･･

は～い😗

でも、確かにこまめな水分摂取をちっとも意識できてなかったので、教えてもらえてよかったです✨
これから取り組みます！
次の健康診断の時には。少しでも改善してるといいなー。