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#挙活×スプリント

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クリーンやスナッチの指導(#挙活)でお馴染みのウエイトリフター山城聖也と、100m10秒56のベストタイムを持つパーソナルトレーナー前田によるコラボ企画! クイックリフトとスプリ…
ウエイトリフター兼パーソナルトレーナーの山城と100m10秒56のベストタイムを持つパーソナルトレ…
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2023年1月の記事一覧

スプリンターへのクイックリフト指導

年末に大阪で行った この↓合宿でクイックリフトを指導してきたので その指導風景とどのような…