禁欲１日目

こんにちは。禁欲人類です。

本日は「禁欲１日目」となります。

ただ今禁欲カウンターで禁欲挑戦中、現在の記録は 0日 18時間2分2秒 です。 #禁欲カウンターhttps ://appsto.re/jp/1m_xib.i

100日間オナ禁チャレンジ、継続中でございます。

今日は部屋の学習机の片づけをしました。

ここ２ヶ月くらい、学習机の半分以上が物で埋め尽くされている状態で、非常に使い勝手が悪く、かつほこりがめっちゃ立つので困ってました。

それを片付けることができました。

とりあえずジヒドロ抑制のため、デュタステリドを飲みました。

あと、サプリメントを厳選しようと思いました。

今は本当にいろいろなサプリメントを飲んでいますが、正直体が追い付いていないなと感じていました。

というのも、サプリメントをいろいろ飲むと体がだるくなるんですよね。

まあ、胃に負担がかかっているか、肝臓がやられたかのどちらかかなあとは思っているのですが、どちらにせよやりすぎだということです。

理論と体感は異なります。

私はメガビタミンというものをやっているわけですが、正直めちゃくちゃお金がかかります。

大学生でお金もないのに、サプリメントに月2万とかかけてました。

一つ一つのサプリの価格自体はそこまで高いものではありませんが、それがたくさん積みあがるとこういったことになります。

参考までに今まで飲んでいたサプリメントを羅列しましょうか。

• ツーパーデイ（マルチビタミンミネラル）

• ビタミンA

• ビタミンC（粉末、カプセル、タイムリリース）

• ビタミンE

• パントテン酸

• ベンフォチアミン

• フィッシュオイル濃縮物

• グリシン酸マグネシウム

• ビオチン

• グルタミン（粉末）

• イヌリン（粉末）

• 電解質パウダー（粉末）

• メラトニン

多いですね。

まあメガビタミンガチでやってる人はもっと多いんでしょうが、私はこんなもんです。

別にサプリメントをいっぱい飲むのがいいとは言ってないです。

これだけ飲んでも、内臓がついてくるならいいですが、自分はそうではなかったのです。

とりあえず今はサプリメントは減らしています。

増えないように気を付けたいところですね。

さて、本題の禁欲ですが、順調です。

朝は少しエロ系コンテンツを覗いてしまったのですが、それ以降は問題ありません。

正直もうしこりたくありません。

今めちゃくちゃ体がだるく、しんどいのです。

しこればこうなるってわかってるのに、しこりたいとは思えません。

しかし、禁欲が続いてくると話は変わってくるんですよね。

人間は忘れる生き物です。

こんなにしんどい体感すらも、簡単に忘れてしまいます。

思い出すことは難しいのです。

なので、自分の意志で物事を決めるのではなく、決まりを優先する必要がありますよね。

エロコンテンツには微塵も触れないと決めたのだったら、振れない。

これをやり続けるだけで、禁欲は続きます。

それだけなんだなと今までの失敗を通じて学びましたよ。

今回はこの辺で。

ありがとうございました。