花のプロフィール

こんにちは。
花です。

初めましての方も、そうでない方もページを開いてくださりありがとうございます。今回は、自己紹介をします。是非、読んでいただけると嬉しいです。

経歴

3年制の看護学校を卒業後、保健師養成学校に進学。卒後は、看護師として呼吸器内科（主には肺がんの精査～化学療法や放射線療法、疼痛コントロール）、精神科（療養・急性期）、リハビリ病院（一般内科・骨折や脳梗塞術後のリハビリ・療養）で勤務。

30代は妊娠出産、夫の転勤にて退職し専業主婦へ。3児の母となり子育てに奮闘して（しっかり育児ノイローゼにもなり）子どもが大好きになり、コロナ渦に保育園に社会復帰。

元々繊細なところがあり、HSPという言葉が世に広まりだしたころに仲間を求めて繊細ママが集うオープンチャットコミュニティを開設。メンバー間で日々の感情の共有と小さな学びのシェアをしたりオンラインcafeを開催。お母さんのお悩みを聞く中で、素直に話ができる場づくりの必要性を痛感。3年間継続するが、より安心安全でコアな場をつくりたく閉鎖。

2023年フリーランスの看護師として活動開始。女性の暮らしに寄り添う支援者を目指す。起業のきっかけは、今しかない子どもたちとの時間を大切にしたかったことと、自分のスキルや想いを活かしたお仕事をしたかったから。学びや人との交流の中で押し花に出会い、心を癒すアイテムとしてサービスに取り入れる。指導者の下、介護施設のデイサービスや公民館講座、マルシェ出店などを行う。

2024年からはオンラインでのセッションを行うようになる。コーチングスクールにも出会い、コーチングサービスをリリース。

メンタルヘルスケアのハードルを下げたい

私の経験からメンタルヘルスケアの必要性を学生時代から感じていました。ただ、自分にあったケアの方法が分からなかったりする。

学校が楽しくなくて家で過ごしているとき、看護学校の実習が過酷で倒れそうになっているとき、社会人になっても。母親になってから育児で疲弊したとき。

その時々に、ブログやラジオ、本、近しい人や家族からケアを受けてきた。専門家からオンラインでも対面でもメンタルサポートをうけていたこともあります。

どういうケアの仕方でもいいと思うのですが、メンタルヘルスケアは全ての人の暮らしに必須です。

自分に向き合い自己理解をすることは過去を掘り起こしたり、事実を直視して辛くなることがあります。新しいことを始めるのは、とってもパワーがいること。変化を伴うことをするときは、自分のペースとキャパをちゃんと知っておくことが大切です。

困ったときは適切な相談窓口につながり、大丈夫なふりして装わないでほしい。もっと必要な人に必要な情報やサービスが届いてほしい。私が発信することで、いま困っている一人にでも届いてほしい。そのために発信しています。

コーチングで自分の価値観や目指したい先、叶いたい社会などを言語化していく中で、より自分の活動（人生含む）の目的が明確になってきました。今まで経験したことがいいことも嫌だったことも、今の活動・人生につながっていると受け止めることができた。わたしを心の底から突き動かすもの、原動力になっています。

大切にしている学び

私が行きついた学びは、包括的性教育、デートDV予防学、NVC（非暴力コミュニケーション）、アダルトチルドレンです。学ぶ中で、愛と暴力って紙一重だとズシ―――ンと。自分と向き合うには充分すぎるほどのテーマに出会ってしまいました。誰しもモヤモヤするテーマなので扱いには注意が必要ですが。

デートDV予防は、昨今注目されており学校教育にも取り入れられています。いのちの安全教育として。DVという言葉は強いですが、簡単に言うと人と心地よくコミュニケーションをとって関係性を構築するコツが分かる学問です。

「人が嫌がることはしない」コレに尽きます。NOは相手のNOです。自分がYESでも相手がNOだったら、迷わずNOを優先です。そんな概念です。とても大切です。

人に嫌がることをしない＝自分にもです。自分を傷つける言葉、否定する言葉をかけ続けないでください。

これらの学びを通して、私は人との関係性をポジティブな視点から伝えていきたいなと思いました。だって、この世界は本当は優しくて温かいところなんだから。

見たい世界を見ていきたいです。もし興味がありましたら、またご訪問くださいね。

サービスの案内

現在、体験コーチングを募集しております。お話しを伺うのは、子育て・パートナー・仕事の仲間・親との関係など対人関係のお悩みが多いです。お話しをする中で、自分の気持ちに気づけたり、新しい発見が見えてきたりします。気持ちに寄り添うことや思考と感情の整理を目的としています。傾聴と共感をもって対応致します。

ご希望の方は、公式ラインよりご連絡してください。ライン登録後、「コーチング」とメッセージお待ちしております。公式ライン内に予約サイトがございます。

笑顔はここから。わたしから。
いつでも、ここに。
いわもとなおこ