冬季うつという刺客

冬季うつってご存知ですか？

私は先日知りました(病院で)
お気付きのように、真っ最中です。

参照: https://www.tokyo-yokohama-tms-cl.jp/seasonal-affective-disorder/

私はまさに病的なエネルギーの低下、圧倒的な倦怠感でした。

11月は多分通常以上の動きができるくらいには活動的だったのですが、、、
今はご飯をお昼だけ食べるのに必死です。

突然くるから刺客なんです。
ほんと急に気力がなくなり、動けなくなりました。

みなさんは大丈夫ですか？苦しくないですか？

少しでもおかしいと思ったら病院に行きましょう
私は薬が少し変わりました
これでよくなりますよーに

ああ虚しいなあ
私の夢が遠のいていく感じがして辛い
なんで急ブレーキここでかけるの？って思ってしまって苦しい

幸せがみなさんにも私にもありますように