今思うと学ばない

その当時ですね、

お医者さんに頼りっきりで

調べようと言うか、他に解決策を、見出そうとかしなかった自分に喝！！！

ですね笑

生活を変えるとか体質改善、漢方とか、運動とか何もしなかった気がする。

そんな言う程不摂生してなかったし

運動もそこそこゆるーくしてたし

どこに原因が？なんて思ってたけど

ちがうよね。

その皮膚炎なのに痛痒いのにファンデーション塗りたくって隠して

秒で崩れて塗り直して

それ落とすのにクレンジングクリームグリグリして

色んなのとりあえずスキンケア塗りたくって

スキンケアもあれもこれも試しまくって

お菓子の習慣ないけど

貰ったケーキとかスイーツは遠慮なく食べてた炭水化物もそこそこ食べてた(ラーメンは年に2回って決めてたけど)

今思うと

食生活、スキンケア等々狂ってたなって。

遅かったよ気付くの（＝_＝；）