やらなければならないを手放す

何もする気が起きないのに
何かしようとしてしまう日がある

何もすることがなかったら
潔く寝たらいいのに
毎日何かひとつでも未来の自分のために
やらないとって思ってしまう

一日くらいしなくても変わらないはずのに
なんでだろう…

何もしなかったらできない自分になってしまうんじゃないかと思ってしまう

このまま楽な方に
気持ちが流されてしまうかもしれない

今までしたことが
水の泡になってしまうかもしれない

同じように思う人っているのかな？

でもこれって全部
自分が作り出した想像のこと
実際には起きていないこと

じゃあどうしたらいいかな？

やらなきゃじゃなくて
自分が心地良いと思う気持ちを大事にしてみる

やりたいことだけやったらいいし
好きなことを優先させていい

そんな選択をしてもいいと
許可してみる

もし何もしない選択をした時は
今日は何もできなかったじゃなくて

またここから変われるし
今までより頑張れる気がする　

そうしたら
新しい何かが見えてくるかもしれない