#52 Day50🇳🇿

What I ate today🍽️
▷Lunch
・rice ball🍙
・fish🐟
・boiled chicken🍗
▷Dinner
・Chicken curry rice🍛
・ramen🍜
・sushi🍣
・strawberry🍓
▷Snack
・mochi
・coffee☕️

What I did today📝
06:30 起床☀️
07:00 coffee time☕️
09:30 park⛲️
10:30 Acupuncture
12:00 🚌💨
13:00 work
18:00 🚌💨
19:00 Dinner🍽️
20:00 Shower🚿
21:00 free time
23:00 就寝💤

What I thought today💭
▷もしお土産を🇯🇵から持ってくるなら
・抹茶とか餅のお菓子

▷やりたいこと🙆‍♀️やりたくないこと🙅‍♀️
🙆‍♀️1人で旅する。
🙆‍♀️自炊する。
🙅‍♀️同年代の子とみんながやってるような遊びをする。（考えるだけで緊張する。
例えば、お酒飲みに行くとかカフェ行くとか。

▷初めてのAcupuncture:鍼灸の感想
最初は普通に寝てるのと何も変わらんくて、結構時間経った時に、かかってるリラックス音楽が急に大きく聞こえて、手が浮いていく感覚があった。終わった後はスッキリ目覚めって感じだった。
先生が脈診の時、揚げ物や辛いもの食べる？って聞かれて、食べるって言ったらそれを減らせば良くなると思うよとのこと。

▷食後の胃もたれ
夜ご飯の後、胃もたれで胃がキリキリした。
マッサージガンお腹に当てたのが良くなかったかも。きもち悪い🤮