もうひとつの瞑想🧘‍♂️

今日は決まった時間に瞑想会🧘‍♂️をする予定
だったけど主催されてる方の事情で時間が
大幅に遅れるとのことでした。
他の皆はチャット欄でお互い主催される方の
本当の理由を当てるゲームをすることに
寝坊？  飼い犬の暴走などなど色々面白く
コメントしてました。
そうこうしている内に30分を過ぎた頃
ふいに…映像が見えてきて✨
何かに誘導される様に…
チャット欄でいきなり誘導瞑想を言葉
ではなく…文字で誘導するをはじめて
みました。
それも「私が」自ら・・・
普段は緊張しーで人前で出るなんて
無理ですーって言う私が突き動かされた
凄い✨自然に普通に何も考えないで
率先してやってのけた(^_^;)
って言っても1部の人の協力があったから
こそのチャット瞑想✨
皆を誘導する体験をさせてもらえて
幸せ💕なことですね(*^^*)🌱
人それぞれやり方なり違いはある
こうじゃなければいけないは…ない
形に囚われず自由な発想✨
いいんじゃない🍀‎𓂃◌𓈒𓐍

読んで頂きありがとうございます。
あなたの好きな瞑想はなんですか？