やりたい事がやるべき事になっていませんか？

こんにちは。ぷにと申します。

いつもお疲れ様です。

やりたい事が義務になってしまっていることについて。

私は、いつもあれやりたいこれやりたい！って詰め込んでいるけれども、それがいつしか、あれもやらなきゃ…これもやらなきゃ…って義務になっているな〜と。

この状態だと、生活するのがしんどいし生きづらい。

常に何かに追われている感じ。これだとやりたかった事が続かないし全て中途半端で終わってしまう。
　
本当にやりたい事なら、意識しなくても勝手に行動する事に気づきました。

習慣化されている行動を変に意識して、全部できているか頭の中で確認していました。

この生活してたら当然疲れるよね。実際精神面で体調崩してます。(体は元気だけども)

だから、変に気負わなくていい。毎日糸が張り続けた生活を「自ら」作り上げていただけだと。

自分の今の状況は、自分が作り出している。

予定詰め込み症候群になっていることに、言われて気づきました。

変に完璧を求めなくていい。休むゆとりがなくなると、短期間で体を壊してしまう。

人生は長期戦だから、長期的に見て続けやすそうな生活を送る事、

今まで予定をたくさん入れるのが当たり前の生活をしていたので、ゆとりを持つ生活が正直ピンと来ないですが、今日から練習していきます。

今気づけて良かったから、少しずつ自分の凝り固まった思考をほぐしていきます。

とにかく、やりたいことをやるべきことだと思わない！もっと休んで楽に行動します。

日記のような駄文失礼しました。
noteも完璧を求めず、気ままにやろうと思います。

今日もありがとうございます。