大好物は世界を救う

昨日の夜ご飯は大好きな唐揚げで、食べた後は満足で、何もしたくなくて、寝た。9時間は寝た。

（noteも投稿しない選択をした）

今はソフトクリームを食べている。
夜ご飯の後はアイスで締める。それが日常。

私にとって食事は、心のエネルギー補給でもある。

職場でも、食事中は1分でも無の時間を作るようにしている。
つい仕事のことを考えてしまい、頭がパンクしてしまうから。

誰かを幸せにしたいなら、
まず自分が幸せにならないと。

幸せになり方って曖昧で分かりにくい。
食が幸せと感じるなら、夜食でも何でも食べたらいいんじゃないかと日々思う。