「全部自分が悪いんだ」

なにかミスをしてしまった時、ついそう思ってしまう。昔からの癖。

自分は人に迷惑を掛けるだけの存在なんだと思ってしまう。

なぜなのか。

苦しい。すごく苦しい。

でも、苦しめているのは自分自身。
それも分かっている。

この思考に陥ると、必ずと言っていいほどミスを連発していく。

抜け出したい。

きっと誰かにかばってほしいのだろう。

責めるのは一旦止めて、今日は、自分で自分をかばってみようと思う。

毎日頑張ってるの知ってるよ。

一生味方だからね。

少しでもいいから自分を大切にしていきたい。