ギブズのリフレクティブ・サイクルとコルブの経験学習サイクル
学びの旅はどこまでも続くもの。その道中で私たちが得る経験を、より深く活かすための二つのツールが「コルブの経験学習サイクル」と「ギブズのリフレクティブ・サイクル」です。両者は似て非なるもの。まるでアクション映画の続編が「より感情を重視したドラマ版」になったような進化を遂げています。
コルブの経験学習サイクル 〜学びの原型〜
コルブ博士が1984年に提唱したモデルでは、学びは次の4つのステップをぐるぐる回るプロセスとされています：
具体的経験（Concrete Experience）
「まずやってみる！」がこの段階の合言葉。たとえば、新しいプロジェクトに初めて取り組む。内省的観察（Reflective Observation）
「どうだったかな？」と振り返る。上司に怒られたことを思い出し、「もっと事前確認すべきだった」と反省。抽象的概念化（Abstract Conceptualization）
反省を理論に変える。「次回は報告をしっかり行うことで、同じミスを防ごう」と具体策を考える。能動的実験（Active Experimentation）
さっそく実行してみる！ 反省を基に、次のプロジェクトではこまめに報告する。
ギブズのリフレクティブ・サイクル 〜より感情的なアプローチ〜
コルブが「アクション」や「実践」に重点を置いていたのに対し、ギブズのモデルは「心の動き」にまでスポットを当てています。このモデルでは6つのステップがあります：
記述（Description）
何が起こったのかを冷静に記録。まるで事件現場の刑事のように、事実だけを書き出す。
例: 「上司に報告を怠り、後で叱られた。」感情（Feelings）
感情はどうだった？ 心の中にしまい込んだ気持ちを表に出すステップ。
例: 「叱られて悲しかったし、少し腹も立った。」評価（Evaluation）
何が良くて、何が悪かったのか？ここでは主観と客観のバランスを取る。
例: 「報告不足は私の落ち度だった。でも、上司ももう少し言い方を考えてほしい。」分析（Analysis）
なぜそうなったのかを深堀り。失敗の原因や背景を考える探偵のような段階。
例: 「時間が足りずに焦っていた。それが報告を忘れる原因だったのかも。」結論（Conclusion）
今後どうすればいい？ 反省を行動に変える具体策を検討する。
例: 「スケジュールを組み直して、毎日報告の時間を確保しよう。」行動計画（Action Plan）
次のステップを決める。反省を「未来の成功」につなげるゴール設定。
例: 「次の週は、報告タスクをカレンダーに登録する。」
コルブ vs ギブズ
どちらも学びを深める強力なツールですが、その違いをユーモラスに例えるとこんな感じです：
コルブ: 「とりあえずチャレンジ！やったことを振り返って、理論に落とし込んで実践しよう。」
（学びのジェットコースター的なサイクル）ギブズ: 「ちょっと待って、その時の気持ちはどうだった？深呼吸して感情も分析してみよう。」
（学びの感情カウンセラー的なアプローチ）
選ぶべきはどっち？
迅速に行動しながら試行錯誤したいなら コルブ。
感情や細かい振り返りを大切にしたいなら ギブズ。
結論
どちらのモデルも学びを深めるために有効です。ただし、現代の複雑な職場環境では、ギブズのリフレクティブ・サイクルの「感情」や「行動計画」が特に役立つことが多いでしょう。次回、上司に叱られたときは、ただ落ち込むだけでなくギブズを思い出し、「感情」をひとまず分析。もしかしたら、そこに次のレベルアップのヒントが隠されているかもしれません！