リベルサス6日目。

リベルサス3mg   6日目

体重
前日比　　−0.0kg
トータル　−0.9kg

運動　　　
お買い物　　　約10000歩
ストレッチと軽い筋トレ　約10分

摂取カロリー
約2600kcal（食事以外1500kcal）

副作用
なにもなし。

---------------------

リベルサスを飲み始めてから、なんとなくやめていたお酒。今日はワインを飲んでみた。問題なし！

日曜日の今日は家にいる時間が長く、やっぱり食べすぎてしまった…外食もしたし。
明日摂取カロリー調整すれば体重キープできるかなぁ。明日も祝日だけど…。

食べれちゃうから、今度3mgを2錠で試してみようかな。