【実体験】誰でも断酒1ヵ月出来る方法3選

7月に入り、ビールが美味しい季節になりました。

今年の夏は断酒して、計画的に夏を過ごしてみませんか？
二日酔いによる体調不良やタイムロスを減らすことで
有意義な夏を過ごせると思います。

お酒を飲んでいるほうがテンションが上がって楽しいと思いがちですが、
お酒を飲まないナチュラルハイの方が、
より健康で活発的な日々を過ごせますよ。

本記事では、筆者が実際に実践して
効果のあった断酒の具体的方法を3つ紹介していきます。

私は、病院で“軽いアル中”だと診断されたことがありますが、
この方法で1ヵ月クリアできました。

もちろん断酒には何回かトライしていて、
3日や1週間で挫折したことも何回もあります。

必要なのは気持ちとアイテムを揃えることです。

期間限定の100円で公開します。
今日のビールを1本辞めて
本書を購入してみてください。

普段飲んでいる人ほど
今日酒を辞めることで、
明日の体調が劇的に変わってきますよ。

本書を読んだことは何かのキッカケです。
このチャンスを逃さないで下さい。