めんどくさいことは一番最初にやったほうが後から苦しまない
おはようございます☀
今日は朝起きる時、ちょっと眠くて起きるの辞めて二度寝しようかなと思いました。
今日の僕は朝の眠気に勝てたので、なんとかなりそうです。
寝起きの「起きるか起きないか」の判断基準として「いつも通りなら起きれるけど起きれない時は身体に何かしら事が起きてる」って考えるようにしてます。
例えば、風邪で身体が半端なく重い時、起きようと思った時にあんまりにも身体が重くて起きられないとか。
その、今起きられない状況が「ただの眠気」なのか「身体からの信号」なのかを、起き上がれるかの基準にしました。
だから何もない時に「眠気に負けるのはなんか嫌だな」と思って今日は起きました。
寝不足で眠いのはまぁしょうがないと思います。
それもある意味「身体からの信号」だと思うので、そんな時は素直に寝るべきかも。
だから、寝起きで眠くて起きるのめんどくさい〜布団最高〜な時はさっさと起きたほうが吉です。これに関連付けて、めんどくしいこともさっさとやったほうがいいなって。思いました。朝から。まぁそれでもめんどくさいんですけど。
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朝食はほぼ毎日お茶漬けを食べているんですけど、なんかnoteの文章を打ちながら食べてたら不意に「あぁ、飽きたかもなぁ」と思ってしまいました。飽きる飽きないの判断ができるくらいには目が覚めてきました。それだけです。
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さて、本日の目標は「13時までにブログ記事を書く」で行きたいと思います。
昨日キングコング西野さんの動画音声を聴いてて、再起動時間の時間を計算に入れろって話だったのですが。
話の概要は、西野さんが体験したことで、まとまった休みをとって一つの作業だけをする時間を作ったところめちゃめちゃ捗った。予想以上に捗った。しかし休み明けにまたその作業を続けようとしたところ、思い出すのに時間がかかった。という内容です。
これに関してはすごい心当たりがあって、とてもなるほどなぁとなりました。
僕は頻繁に起こりましたこれが。
なんならいつも起きます。近葉でいえば、youtubeの動画を見ていても気づけば違う情報を手に入れちゃってて、またyoutubeに戻るけどすぐには動画の内容に追いつけない。とか。
仕事でもまさにこれが起きていて、集中して作業を進めたあと、ちょっとライン見たり人と話たりすると、また作業に戻るのにちょっと時間がかかる。といった感じ。
先日僕が書いたこの記事にも少し似ている内容。
「作業している時の自分」を取り戻すのはなかなか難しいです。
という感じで、色々な発見があった朝でした。
それでは今日も1日がんばりましょう☀