寝不足5日目の感想
こんにちは☀️
色々あって寝不足5日目になってしまいました。サラリーマンとして仕事を働いていた時は自分のやりたいことをうまく日常に取り入れられなくて、夜中に作業したりしてよく寝不足になっていました。今寝不足を味わっている中で、その感覚を思い出してなんか懐かしくなりました。
安定して睡眠を取れていない状態が続くと、次第に寝不足状態になっていき日中にずーっと眠気が襲ってくる状態になります。この状態で仕事なんか無理なわけで。僕はよく仕事中に寝て怒られていました。マジで問題になったこともあってだいぶ目をつけられてたかも....
まぁそんなのも良い思い出かもしれません。が、とりあえず、寝不足が日常の作業効率に与える影響は凄まじく、今日も筋トレをして身体を良い状態にしたにもかかわらず、机に着くとすぐに眠気が襲ってきて、朝に彼女と電話しながらも常に眠気に襲われる。とてつもなくしんどい状態でした。
うん。寝る時は寝るだけにしたほうが絶対いい。スマホもゲームも。全部なし。布団に入って、横になって、目を瞑って、考え事を消去して眠りにつくだけ。それだけでいいのだ....
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今日の目標は「仕事記事をあげる」で行きたいと思います。がんばろう眠いけど。
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午後もがんばっていきましょ〜！