🍗the nutrition #27 | ジャスミン
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ジャスミンジャスミン茶は、緑茶や白茶などの茶葉にジャスミンの花を加えて香りを移した中国由来のフレーバーティーです。ジャスミンの爽やかで華やかな香りと、茶葉の繊細な風味が特徴です。以下はジャスミン茶のいくつかのポイントです：
効能：リラックス効果があり、ストレス軽減や気分を落ち着かせる効果が期待されています。また、消化を助ける働きもあるとされています。
作り方
