今日記録が残ってたけど、もう疲れて帰ってきちゃった。。休職前よりも、仕事遅くなったかな

長期休みの後に、仕事いけなくなったから また明日から少し不安な気持ちがある。。 無理せずにいこう。 行けなくなったら、行けなくなっただから。

仕事行きましたー もうほどほどでいい、行ってるだけで偉い 疲れた、気圧のせいかな 歯ブラシ新しくしたら、歯茎から血が出る

今日やったほうが良いと思う仕事を、他の職種への迷惑気にして、週明けにしてしまった。 すごく後悔してる。。皺寄せはクライアントなのに。。 この休みモヤモヤして過ごすのしんどい。 判断能力落ちてるのかな、、変に周り気にし過ぎだよ、、

今は新年度ニガテかも。 みんな変わっていくけど、私は何一つ変わらない。なんか勝手に焦る気持ちがある。 一日一日とにかく、自分を大切に生きよう。 来年の今頃は私は今の職場にいるのかな？？

人からどう思われるか気にしないようになりたい。 鈍感力、欲しい！！

先輩に念のため確認の為に聞いたら、詰められた。（原因は私が当たり前すぎることを聞いたから）　でもさ、みんなの前で詰められるし、他の人と話すときと明らかに声のトーン、顔つき違うし、怖っ 復職、とりあえず仕事には行けてるけど、上手くやれてるとは言えない 今週末note更新したい

復職の判断って難しくないですか？？

こんにちは。 12月半分過ぎました。 朝はとても寒くなりましたが、日中は日が出てポカポカしてる日もありますね。 ふと、本当に今は12月なのかと思う時もあります。 もうすぐ復職ですが、復職の判断って難しいと感じています。 先日主治医と話したのですが、日常生活は安定しているけれど、復職できそうかの最終的な判断は、私の気持ち次第と言われました。 私の気持ち次第・・・確かに、その通りなのですが、、 私自身、今は日常生活概ね問題なく遅れていて、運動も時々しているので体力については

復職延期になるかも・・・

こんにちは。 最近寒くなってきましたね。 そして、今年もあとわずか。 昨日は今年の漢字、発表されましたね。 あと数週で復職になると思っていたのですが、 先日産業医面談をして、もう少し復職遅くした方が良いかもしれないという話になりました。 (本当に復職の時期をずらすかは、今後相談になります。) その理由は、主治医に最終的に確認する内容があること、私の今の起床時間が仕事をしている時よりも少し遅いことが理由です。 起床時間が少し遅いだけでダメなのか・・と思いましたが、 職場とし

土日に外出しすぎた反動なのか、 天気が悪いからか、気持ちがガタ落ちしてるよ今日。。不安感というか、焦燥感？がある、、

この先転職するのか、復職するのか。

こんにちは。 今日は比較的暖かいですね。 数か月前から休職していますが、復職するのか転職するのかやっと決断ができました。 これまで何度も復職するのか転職するのか考えが変わっていました。 休職中に少し転職活動もして、どのぐらい今の能力で雇ってくれるところがあるのか確かめたりもしました。 私は一度復職しようと思います。 また眠れなくなったり、適応障害再発したら どうしようかとても不安ですが、 一度復職してみてやれるところまでやってみる。 もし、無理だったらもう辞めれば良い。

どうしてできる人になりたかったのか、考えてみる

こんにちは。 今日は雨です。寒くて、もう冬ですね。 11月もあと1週間ぐらいで終わります。 適応障害になって色々と物事を考える機会が多くなりました。 その中で気づいたことの一つ、 私は「仕事ができる人になりたい」という気持ちがとてもとても強い。 今日はこのことについて書いていきたいと思います。 過去に遡りますが、私は学生時代、いわゆる「優等生」。 特に中学生の時には勉強成績トップ、部活動でもそれなりの成績を残していました。 友人からは、「本当何でもできるよね」と言われるこ