絶対に命を捨てるな。【逃げて】

心が病んで
辛くて　だめになりそうな方に
読んでいただきたいです。

はじめに

この記事で伝えたいことは、
タイトルにも書かせていただいた
『命を捨てるな。逃げて』ということです。

今苦しみのなかにいるかた

どうか、逃げるという「選択肢」がある
ということを
一生において、忘れないでいてください。

これからもずっと
逃げる選択肢は必ずありますからね。

安心してください🌸

例えば

「アイデンティティの喪失感」

「将来に対する抱えきれない恐怖、不安」

「責任を負うことへのプレッシャー」

「檻の中から逃げられない恐怖」

「怒り」

「悲しみ」

さまざなま場面で、苦しめられること
ありますよね。

「いっそ消えてしまえれば楽になるのにな」

それだけなら…まだマシ。

誰かや何かに

「悪いことが起きればいいのに」

っていう
人として良くないことを思ってしまう。

ここまでいくと

本当に、だめなんです。

ここまで考えさせてしまうこと自体

SOSなんです。

そっと
その思いから離れてください。

自分を守ってください。

すぐに逃げられなくても

①いきなり離れるのは負担もかかり、ダメージ大きくて、危ない。
そういえば…置かれた場所で咲きなさい
という本もあったなと寛容に考えておく。

②考えるのをやめる。答えを出さない。
グレーでいても何も問題はありません。

③気のおける、素直になれる人に話を聞いてもらう。
厳しい意見をくれない人がベスト。心が優しい人に優しさをもらいましょう。

①〜③以外にも、逃げる前にできること
あると思います。
わたしも考えています^⁠ ^⁠

おわりに

『自分を悪人にしていかないで』

あなたは悪人なんかではないです。

状況がそうさせてる場合
あります。

決して、自分をいじめないでくださいね。

人として、善悪の判断力がなくなるまで
抑え込まないでくださいね。

あなたはなにも悪くない。

最後まで読んで下さり、ありがとうございました😊