散歩は特効薬（12/100）

こんにちは、Kさんです。 三連休もあっという間に最終日ですが、どう過ごされたでしょうか？ 私は今日は朝から散歩をしてきました。 暑さに弱いので夏の間はお休みしていて、実に3ヶ月ぶり。 PMS期ということもあり、連休のうち2日間はあまり体調が優れず、なんだか眠りも浅くなっていました。 眠りの質が悪いと思考もネガティブになりやすく、仕事のちょっとした不安などを思い出してはぐるぐる考えてしまうんですよね…… これではマズいと思い、昨日は21時に布団に入ったので（早っ）今朝は

ズボラ人間の寝たままモーニングルーティン：前編（11/100）

こんにちは、Kさんです。 以前にこちらの記事で「早起きを習慣にしたい」と書いていたのですが、なぜ早起きしたいかというと「モーニングルーティンを生活に取り入れたいから」なんです。 昼間は仕事が忙しい、夜は疲れていて集中力が残っていない。 となると、残るは朝の時間のみ！ 私が取り組みたいルーティンはこちらの本を参考にしています。 実はまだ読んでいません（謝れ）。 youtubeでこの本を要約した動画を観て、興味を持った次第です。すぐ読みます。 著者が提唱するモーニングルーテ

継続のためにハードルを下げるべし（10/100）

こんにちは、Kさんです。 3ヶ月ほど前からピラティスに通っています。 初めて契約したスタジオは徒歩13分→電車で一駅の立地だったのですが、頑張っても週一回しか通えず。 やる気満々で8回コースを選んでしまったので、損してる上に自己嫌悪もプラスされましたw 「解約するかどうしようかな〜」と考えあぐねている時、たまたま徒歩5分の場所に別のスタジオが出来ました。月額料金が安い分、クオリティーはそこそこなのですが、続けることを優先してそちらに乗り換え。 結論……めちゃくちゃラク

アラフォーひとり休日レポ（9/100）

こんばんは、Kさんです。 今日は仕事はお休み。 夫は朝から仕事で夜は飲み会とのことなので、丸一日ひとりで遊んじゃいまーす。 まずは美術館へ 上野の東京都美術館で開催されている「田中一村展」に行ってきました。 平日昼間だからか、ご年配の方で激混みです。 そして作品は300点超えの大ボリューム。 こういう場合は集中力が続かないので、気になる作品だけ近くでじっくり見てサクサク進むことにします。 ミュージアムショップでお土産を物色するのも好きなんですよね。ポストカードとしおり

好きなことへのパワーは頑張らなくても出るよね（8/100）

こんばんは、Kさんです。 元々引っ込み思案で控えめな性格の自分ですが、未経験で興味のある仕事に応募し、採用していただいた時のお話をさせてください。 新しい仕事を得るために「やって良かったかも」と思うことを書いてみます。 アンテナを張りまくる 私はinstagramでフォローしていたアカウントの求人を見てDMしたことがきっかけでお仕事が決まりました。そんなことある〜？と自分でもいまだに疑問なのですが、本当の話です。時代は進化していくものですね。 専門職だったので、サイト

祖母に会いに（7/100） 94歳で寝たきりの祖母、数日前に酸素量が低下したらしく親戚が交互に顔を出すことに。一昨日は目を開けていたらしいが、私が行った時は寝ているようだった。その後よく祖母に連れてきてもらったハーブ園へ。残念ながら閉園するらしい。時間の経過について考えた一日。

コロナ禍で始めたもうひとつの仕事について（6/100）

前回の記事では会社員から独立した経緯を書きました。 今回は自分がアパレルの仕事とは別で取り組んでいる仕事について書きたいと思います。 二足の草鞋 アパレルとは別にフィトセラピスト（植物療法士）としての仕事もしています。 アパレルと植物療法なんてかなり対極に聞こえるかもしれませんが、幼い頃からお花やハーブが大好きで、服よりも先に志したのは「お花屋さん」だったことを思い出します。 私の中ではどちらもそこまで遠いものだとは思っておらず、ファッションも植物療法もお花を愛でるこ

独立した経緯と仕事の話（5/100）

こんにちは、Kさんです。 そういえばちゃんと自己紹介をしていなかったな〜と思い、今日は今取り組んでいる仕事について書いてみます。 アパレルの仕事をしています 社会に出て十数年になりますが、ずっとアパレル業界にいます。 セレクトショップで販売のアルバイトから始め、しばらくバイヤーを担当、最後の数年は一部ディレクションを経験した後に独立。 現在はフリーランスとして複数の会社で商品企画を行なっています。 元々は独立志向はさほど強くなく「条件が合えば会社員のほうが安心かな」

猫の様子で秋が来たことがわかる（4/100） どうもKさんです。今日はあまり時間がないので、初めてつぶやきで投稿してみます。 昨晩、我が家の猫が布団の中に入ってきました。 夏の間はいつも足元で寝ているので「ああ、秋が来たんだなあ」としみじみ。

習い事のはなし（3/100）

こんばんは、Kさんです。 初っ端から2回連続でライブレポになってしまいました。 元々趣味でバンドやDJをやっていたのもあって、現場で音楽を聴くのが大好きなんですよね。 今後も音楽の話題が多くなる可能性大。 さて、今日は音楽以外の趣味の話。 春からフラワーアレンジを習っています。 半年コースなのですでに後半なのですが、実技に加えて基礎となる理論も学べる内容でかなり充実しています。 アレンジを習い始めたきっかけは、家族や友達のお祝いに自分で作った花束をプレゼントできたら素敵

BMSG FES'24に行ってきた（2/100）

こんばんは。 先週末は楽しみにしていたBMSG FES'24に行ってきました。 初日の昼公演SS席ということもあり期待大。 Kアリーナは別のアーティストでもよく行く会場なので慣れたものです。 会場外の装飾や恒例のフラワーディスプレイを見て、ちゃっかりビールを飲んでから着席。 今回は過去イチの良席で終始テンションMAXでした！ 細かく書き始めると本当に終わらないので、全体的な感想に絞りたいのですが、ちょっと自信ないですw 富士急のコニファーフォレストで行われたBMSG FE

LEXのライブに行ってきた（1/100）

おはようございます。 昨日は仕事のあとに「LEX Logic2 tour 2024」を観に六本木へ。 私がHIPHOPを聴くようになったのはここ5〜6年で、なかなか一緒に行く友達がおらず大体ひとりで参戦します。 ちょっと寂しい時もありますが笑、適当にバーカンに行ったり好きな曲のときに前に攻めたりできるので、わりと楽でもあります。 開演前に缶ビール飲んでから入場。 客層は10〜20代が中心で、曲中もほとんどの人がスマホを片手に動画を撮ってるのがデフォルト。私は大好きな曲「