社会的な幸福

今日もお疲れ様です。
1週間、早いですね〜。時間感覚が麻痺してきますね。
常に“今”しかない状態です。

私の叔父夫妻は、若い頃は仕事の鬼？と化していたのか
60歳を機にリアイアして「自分の好きなことをする」という生き方をしています。

今も年齢的にはシニアですが、健康だし、スポーツは得意だし、人付き合いも盛んだし、あり得ないスーパー夫婦です。

若い世代からシニアまで、全年代で一緒に競うゴルフ大会があって、年齢的にもトップクラスなのに、成績もトップクラスだったそうな。
たまにホールインワンを出したりもしてます。

そういうスペシャルな叔父ですが、「仕事は大事だよ」って言ってくれます。

仕事を通して得られるものはお金だけではないですよね。
人との交流だったり、自己成長であったり、時には悔しい思いをしたり、挫折を経験することもあります。どれも貴重な体験です。

健康の定義として言われているのが、身体的、精神的、社会的に満たされた状態（Well-beinng）です。

社会的に満たされた状態とはどういうことなのか？
自分の仕事での社会での関わりや、仕事をしていなくても、趣味や日常での地域や社会とのつながりで、良好な関係性を築けることしょうか。

自分らしくある、ということが基本だと思います。
自分が無理をしていなくて、適温でいて、社会との関わりも満足できる。

今まで無理をしてきませんでしたか？
社会との関わりを持つために、鎧を来たり、自分ではない何かの仮面をつけていませんでしたか。
私たちは無自覚に頑張ることで、本来の自分から離れて、不自然な状態になっていました。

本来の自分を取り戻して、どこにいても、子供の頃のように無邪気に、素直に楽しむことができる。
それが思考のテクノロジーの実践で得られる喜びです。

そして、あなたが自分自身でいることが、周りの人々の喜びなのです。
あなたが自分自身でいることで、周囲の人も自然体になります。
自分が自分を応援しているから、周りからも応援されるし、みんなの喜びになります。あなたが幸せになることから、その世界が始まります。

思考のテクノロジーをお伝えします

明日14時30分からリモートセミナーを開催します。
Zoomウェビナーを使用するので、お顔出しはありません。
思考のテクノロジーで得られる、バランスの取れた人間関係の楽しさをお話しします。ぜひご参加ください。
▼お申し込み
https://x.gd/BEW7W